"Kreativität kann man nicht verbrauchen, je mehr man sie nutzt, desto mehr hat man." - Maya Angelou
Malsession
Jeder Mensch kann malen! Das schon mal vorweg… egal ob du Striche malst, Kreise formst oder komplette Bilder, du erkennst dein Thema immer. Durch den kreativen Prozess und die Gestaltung können Ressourcen aktiviert, Blockaden gelöst und neue Perspektiven entwickelt werden. Den eigenen Weg bildnerisch zu entdecken, macht so Freude und ist erholsam zugleich.
Ich biete immer wieder individuelle Sitzungen an sowie Angebote für Gruppen oder auf Anfrage.
(Mal- und Kunsttherapeutin in Ausbildung)
Maltherapie in der Gruppe
Kreativität entfalten – so, wie es für dich passt
Kreatives Arbeiten öffnet neue Räume: zum Entspannen, zum Entdecken und zum Vertiefen persönlicher Themen. In einer kleinen Gruppe von maximal sechs Erwachsenen findest du bei mir dafür den passenden Rahmen.
Es gibt zwei Möglichkeiten. Beim freien Malen brauchst du keine Vorkenntnisse und keine therapeutische Begleitung. Mit dem vorhandenen Material kannst du nach Lust und Laune malen, ausprobieren und dich ausdrücken.
Maltherapie in der Gruppe
In der begleiteten Kreativ-Gruppe treffen sich dieselben sechs Erwachsenen über mehrere Termine hinweg. Ich begleite die Gruppe therapeutisch, sodass Vertrauen, Tiefe und bereichernde Impulse entstehen können.
Beide Angebote schenken dir Raum für dich und deine Kreativität – je nachdem, ob du frei experimentieren oder dich vertiefend mit eigenen Themen auseinandersetzen möchtest.
